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孕前检查 让你高效备孕的好方法

时间:2018-10-20 21:07 编辑:魅力女性网 来源:魅力女性网 阅读:

近年来,娱乐圈不断有女明星爆出怀孕的好消息,付辛博和颖儿这对小夫妻也迎来转机的小宝宝,可喜可贺。这让不少备孕女性都非常羡慕,怎么有些人怀孕那么容易呢,怎么才能做到高效备孕啊。

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第一:孕期检查必不可少

早些年,对于刚进入职场的女性来说,真的很羡慕“白领”的生活,朝九晚五的有规律的工作。现在不少职场女性都开始自嘲,这种整天困在办公室的工作实在太闷,而且长期坐在电脑前也会引发脊椎病,长期坐着也会影响骨盆和子宫的血液循坏。

当你决定备孕的时候,孕期检查必不可少,孕前检查主要检查夫妻双方身体的常规检查,医生也会结合备孕男女的身体检查报告,给出中肯的一件,对于日常生活中会有针对性的锻炼,加强盆骨肌的力量。同时也要保持良好的生活习惯,饮食营养的情况,保持轻松的心态来备孕。

第二:同房时间、同房姿势有讲究

小美和老公结婚多年,两人决定备孕也大半年过去了。但是小美的肚子还是没有反应。对此,小美真的很困惑:自从决定备孕之后,夫妻性爱的次数已经很平凡了,除开经期,几乎一周五次的概率,而且每次都相当的“尽兴”,怎么就是没有怀孕呢。

其实像小美这样的父亲有很多,很多夫妻认为只要增加性爱的次数,就能顺利怀孕。却不知道其实同房的事件和性爱的姿势也很重要。这里说的同房时间是指女性的排卵舟曲,这样有利于受精卵的结合。性爱姿势,只得的男女性爱的题为,男上女下的方式更有利于精子碰撞到卵子。

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